Förra veckan bestämde jag mig för att äta färre kolhydrater och socker. Det går ganska bra. Inspirationen kommer från svärmor och svägerskan som börjat med LCHF. Jag kommer nog inte sluta helt med kolhydrater men skära ner, absolut. Magen mår redan mycket bättre och är inte lika svullen.
Fast det är inte helt lätt att avstå från sånt som man är van vid att äta. Problemet just idag är att jag varit småsur hela dagen och jag tror att det är för att kroppen inte har blodsockret i balans. Jag vill springa ner till kiosken och kasta mig över chokladbitarna. Men det ska jag inte göra. Däremot ska jag koka lite te, med en gnutta honung i. (Ingen är perfekt.)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar